代謝アップやデトックスや痩身や血流促進や肩こり・冷え・腰痛解消やリラックスや免疫力アップや美肌や安眠など、半身浴がもたらす美容効果・健康効果は多岐にわたります。
半身浴をしたいけど、長風呂が苦手ですぐに出てしまうという方は多いのではないでしょうか。
そんな方におすすめのバズグッズと言えば、バスピローとバスライトと入浴剤の3つです。
バスピローは浴槽に固定して使うお風呂用の枕で、重たい頭を枕に預けることで肩や首にかかる負担が軽減され、リラックス度が増して長風呂も苦にならなくなるでしょう。
浴室の照明を消して落ち着く色味のバスライトをつければ幻想的で神秘的な空間となり、疲れやストレスや喧騒を忘れさせてくれるはずです。
バズグッズの定番と言えば入浴剤で、泡立つバブルバスや見た目が可愛いバスボムや疲労回復効果抜群の炭酸ガス系や肌が潤うスキンケア系や暑い夏にぴたりのクール系など、気分や体調や目的に応じて使い分ければ楽しさ倍増です。
半身浴や長風呂は体だけではなく心にも良い影響があり、ストレス解消や気分転換にもなりメンタルヘルスケアにも役立ちます。
シャワーだけで済ませるのではなく、浴槽にお湯を入れてゆったりとしたバスタイムを過ごして心身をリフレッシュさせましょう。
